145.第一百四十五章 找打(2/2)

“娥姐,你现在掐掐自己的腿窝子,还有腿肚子啥的,那里有穴位,掐一掐能缓解疲劳,不然你总不运动,跑一会儿腿就跟灌了铅似的。”

潘娥愣了愣问:“四,我掐哪里啊?”

“就是这。”陈四着掐了掐潘娥的腿肚子和上面的腿窝子。

潘娥咯咯咯笑道:“痒,痒痒,你快别掐了,你就告诉我是膝盖后面好了……”

“嗯,娥姐,以后你每天跑完都掐掐那里,还有腿部的肌肉,这样缓解疲乏,对运动有好处。”

甜田挺了挺胸脯:“四,娥姐刚才和我有什么热身运动的,咋做啊?”

陈四又教了两人一遍,而热身运动也都挺简单的,两人一学就会了,而潘娥算是又巩固了一遍。

这一天看热闹的又多了不少,像是过年一样的热闹。

王老瓜、张瘸子、都跟着起哄。

“哎,你看陈副村长可真是厉害啊!前面是寡妇,后面是刚离婚还在坐月子的媳妇,手拉手跑步哈,一个大王俩二……哈哈哈……”


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