565章 卑下重言（4/4）
立有军功，被封为公、侯、伯的勋臣。
明代金书铁券分七等，公爵分二等，侯爵分三等，伯爵分二等。最大的公爵一等铁券高一尺，宽一尺六寸五分。其他各等铁券大体是每等在高和宽两方面都递减五分。最小的伯爵二等铁券高七寸，宽一尺二寸五分。所有铁券都是一式两件，一件授予获赐者，另一件藏于内府。
明代金书铁券只宥其他死罪，谋逆不宥，免死的次数较少，子孙不免死。
2、子午觉—每天子时、午时睡觉。古代养生讲究“三寒两倒七分饱”。两倒即子午觉。《黄帝内经》：阳气尽则卧，阴气尽则寤。子时午时都是阴阳交替之时，也是人体经气合阴、合阳之时。睡好子午觉有利于人体健康。午时小寐，即使不能入睡，也应入静，平衡身体、补充精力。
3、消暑汤――配方：岗梅、淡竹叶、玉指柑、山苎麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母。
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