第159章：烈日庄（2/2）
能打坐，只是效果很差，这个你也不知道！”
吴凡张着嘴道：“啊，我道是天下修者都是夜里打坐呢，原来真武流是白天练功啊！”
师红雨本想笑话吴凡，但想了想，还是忍住了，接着说道：“真武流白天打坐练功，晚上也会打坐，但那是为了恢复体力而打坐，并非是汲取星月精华而吐纳。真武流修者白天在日光下打坐，可借日光之精华粹练肉身，使得体魄强健，寒暑不侵，夜间打坐则是借吐纳恢复肌骨劳损，积蓄能量，的确与真武流大异。”
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